Diario de Ejercicio

Bueno, ya que tengo mi facebook y ahora Foto Log, usare este Blog como un diario para ayudarme en contra de mi pancita malvada.

Ademas de ejercicio diario, he empezado a dejar ciertos alimentos que me han dicho son causantes de que tenga mi pancita cervezera. Claro, deberia de dejar de tomar la cerveza, pero creo que es algo imposible. No es que sea alcoholico, lol. Sino que usualmente a las reuniones a donde voy no hay otra cosa que tomar.

Entonces, el dia de hoy voy por el segundo dia sin tomar/comer Coca-Cola/Pepsi, Pan, o Tortillas. Pued decir que se siente la diferencia en una pancita menos inflada =D

En fin, estos son los resultados del dia de ayer.

Diario de ejercicio

Febrero 28 2008

Training:
45 minutos de caminarora eliptica:
Marca: 400 calorias.
Abdominales: 400

Comida a lo largo del dia.

Jugo del Valle 250 ml
Platano Mediano
Filete de pescado
1 tacita de flan casero
Medio gansito marinela
1 Ciruelo
Tazon pequeño con comida china

Agua Bebida:
6 vasos a lo largo del dia.

Peso: 78.500
Circunferencia de panza: Lo medire despues.